{"id":912,"date":"2020-12-11T15:36:17","date_gmt":"2020-12-11T18:36:17","guid":{"rendered":"https:\/\/desenvolveaqui.com.br\/canellaesantos\/como-aplicar-feedbacks-poderosos-atraves-de-uma-comunicacao-nao-violenta\/"},"modified":"2020-12-11T15:36:17","modified_gmt":"2020-12-11T18:36:17","slug":"como-aplicar-feedbacks-poderosos-atraves-de-uma-comunicacao-nao-violenta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolveaqui.com.br\/canellaesantos\/como-aplicar-feedbacks-poderosos-atraves-de-uma-comunicacao-nao-violenta\/","title":{"rendered":"Como aplicar feedbacks poderosos atrav\u00e9s de uma comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o-violenta!"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center\">Comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o-violenta: como dar feedbacks poderosos<\/h2>\n<h3 class=\"linhadeOlho\" style=\"text-align: center\">Virginia Planet lista os passos necess\u00e1rios para uma comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o-violenta no ambiente de trabalho. Para saber mais, leia o artigo a seguir.<\/h3>\n<p>Transmitir mensagens dif\u00edceis realmente n\u00e3o \u00e9 o forte do ser humano. Uma pesquisa recente da Gallup mostra que apenas 26% dos colaboradores das empresas disseram que os feedbacks que receberam foram \u00fateis para o seu trabalho.<\/p>\n<p>Isso acontece porque nossos feedbacks s\u00e3o ruins: ou muito leves e indiretos ou s\u00e3o diretos demais e promovem uma rea\u00e7\u00e3o defensiva na am\u00edgdala (parte do nosso c\u00e9rebro que detecta as amea\u00e7as) a quem est\u00e1 recebendo a mensagem.<\/p>\n<p>A\u00ed vem o desastre: reagimos mal ao feedback e logo atacamos quem est\u00e1 falando, desestabilizando totalmente a conversa e deixando os nervos a flor da pele.<\/p>\n<p>Mas afinal, como dar um feedback de maneira eficiente e poderosa?<\/p>\n<h3><strong>1. Comece com uma pergunta curta cuja resposta ser\u00e1 &#8220;sim&#8221; ou &#8220;n\u00e3o:<\/strong><\/h3>\n<p>Ex: &#8220;Voc\u00ea tem cinco minutos para falarmos sobre a nossa \u00faltima conversa?&#8221; ou &#8220;Tenho algumas ideias para melhorar o nosso processo, posso compartilhar com voc\u00ea?&#8221;<\/p>\n<p>A vantagem de come\u00e7ar com esta pergunta \u00e9 que a pessoa saber\u00e1 que se trata de um feedback e seu c\u00e9rebro ter\u00e1 tempo h\u00e1bil para se preparar. Al\u00e9m disso, a pergunta cria um momento de &#8216;ades\u00e3o&#8217; assim que a pessoa responde sim ou n\u00e3o, dando a ela tamb\u00e9m autonomia para decidir se este \u00e9 o momento certo.<\/p>\n<h3><strong>2. D\u00ea feedbacks baseado em dados:<\/strong><\/h3>\n<p>Contra fatos n\u00e3o h\u00e1 argumentos, n\u00e3o acha? Seja espec\u00edfico dizendo exatamente o que voc\u00ea viu ou ouviu e de prefer\u00eancia elimine adjetivos ou palavras amb\u00edguas, pois elas podem gerar mais confus\u00e3o e dar margem para interpreta\u00e7\u00f5es erradas. \u00c9 muito importante ser objetivo nesse momento.<\/p>\n<p>Por exemplo, ao inv\u00e9s de dizer &#8220;Voc\u00ea deveria ser mais proativo&#8221; &#8211; ser proativo em rela\u00e7\u00e3o ao qu\u00ea? Em qual situa\u00e7\u00e3o? &#8211; prefira algo como &#8220;Eu esperava que voc\u00ea tivesse tomado a iniciativa de preparar a apresenta\u00e7\u00e3o, visto que os demais membros do time estavam ocupados&#8221;. Notou a diferen\u00e7a entre as duas abordagens?<\/p>\n<p>E isso vale tamb\u00e9m para os feedbacks positivos. \u00c9 importante que o outro saiba exatamente qual \u00e9 a nossa expectativa sobre o que est\u00e1 ruim, mas tamb\u00e9m o que est\u00e1 bom. Assim ela saber\u00e1 exatamente como agir dali para frente.<\/p>\n<h3><strong>3. Gere impacto<\/strong><\/h3>\n<p>Voc\u00ea deve dar a intensidade devida \u00e0 situa\u00e7\u00e3o para que a pessoa consiga enxergar o impacto que uma determinada atitude gerou no trabalho. Ex: &#8220;Como voc\u00ea n\u00e3o me enviou o e-mail conforme combinado eu fiquei bloqueado e n\u00e3o consegui avan\u00e7ar no projeto&#8221;.<\/p>\n<p>A ideia \u00e9 que a pessoa consiga compreender de forma clara o prop\u00f3sito, a l\u00f3gica e o significado das a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h3><strong>4. Termine com uma pergunta ou reflex\u00e3o<\/strong><\/h3>\n<p>Encerrar o feedback com uma pergunta \u00e9 uma \u00f3tima forma de fazer o outro pensar sobre a conversa. Ex: &#8220;Como voc\u00ea v\u00ea essa situa\u00e7\u00e3o?&#8221; ou &#8220;Qual sua opini\u00e3o a respeito?&#8221; Essas perguntas v\u00e3o gerar um comprometimento ao inv\u00e9s de apenas um consentimento, ou seja, criar uma atmosfera de di\u00e1logo (e n\u00e3o de mon\u00f3logo).<\/p>\n<p>A ideia \u00e9 que o momento do feedback seja uma oportunidade para resolver problemas de forma colaborativa e n\u00e3o autorit\u00e1ria.<\/p>\n<p>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.contabeis.com.br\/artigos\/6381\/comunicacao-nao-violenta-como-dar-feedbacks-poderosos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cont\u00e1beis<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o-violenta: como dar feedbacks poderosos Virginia Planet lista os passos necess\u00e1rios para uma comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o-violenta no ambiente de trabalho. Para saber mais, leia o artigo a seguir. 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